Téma psychosomatiky rezonuje se společností. Sál praskal ve švech.

Ohlédnutí za přednáškou o psychosomatice v podání psychosomatické a rehabilitační lékařky Soni Juricové: Jak si pomoci, když tělo mlčí..

Beseda na téma psychosomatiky přinesla vše, co jsme si přáli – hlubší poznání našeho těla i praktické techniky.

Psychosomatika se často označuje jako „medicína lidských příběhů“ – a přesně tak přednáška působila. Poutavě, lidsky, srozumitelně. Paní doktorka krok za krokem ukazovala, že tělo s námi komunikuje neustále. Jen my ho často neslyšíme – nebo slyšet nechceme.

Dozvěděli jsme se, jak rozpoznat první signály, že něco není v pořádku, kdy je čas zpomalit a jak pracovat s emocemi a stresem, aby se nestaly zdrojem trápení, ale naopak cestou k porozumění sobě samým.

Atmosféra byla úžasná, sál praskal ve švech, nechyběla zvědavost, smích ani malé protažení během přednášky. Odcházeli jsme naplnění inspirací a s pocitem, že jsme se zase o krok přiblížili k tomu, jak své tělo nejen lépe chápat, ale i vědomě chránit.